ページを選択
魔法のお水。

魔法のお水。

おうちに籠もってばかりいると鬱々してきちゃいますよね?そんな時は窓際で日向ぼっこをしたりソーシャルディスタンスをあけてちょっとだけお散歩に出るのも時にはいいかもしれません。あとは見た目も可愛く内側へ直接ビタミンをおくれる方法。それは・・・?...
CHANEL SUITES展

CHANEL SUITES展

12月7日から5日間限定で東京・表参道のBA-TSU ART GALLERYにてCHANELのポップアップイベント”SUITES”展が開催されました。銀座CHANELに訪れた際に仲良くなった店員さんから事前に色々と話しを聞いていたので予約開始日にすぐ予約することが出来ました♫ マドモアゼル展に比べると小規模ではありましたが1階はLOUNGE、2階はBED ROOM&BATHROOMとシャネルが過ごしたパリの部屋を思い描く想像通り素敵な空間でした✨今回はFINE...
Peut être ajusté!

Peut être ajusté!

今回のパリ滞在では「体重計」を持参しています。いや、前回も持参していたんだけどめんどくさくて使ってなかったのですが…そのせいで体重増加してしまったのに気づかず大変なことになってしまったので…(笑)ポータブル用なのでこの子は体重しかはかれないのですがあるのとないのとでは大違い!!!...
美顔ローラー買ってみました。

美顔ローラー買ってみました。

サロンにお越しいただくお客様に少しでも快適に過ごしてもらえるように色々とサロンルームを改造中なのですが大体のものは私Amazonで揃えているんです(笑)今回もAmazonで吟味をしながら一つずつ私が愛せるものを選び購入していく中で…見つけちゃったんです。美顔ローラをっ!!!!...
初めてのチアダンス。

初めてのチアダンス。

もともとダンスは幼い頃から見てるのもするのも好きでしたが一昨年花のワルツを200人規模で踊り去年は700名の前で披露させていただく機会がありました。運動神経が良いわけではないので踊る前は緊張しますが?(フリーで踊るのは全然問題ないんですが…)今回はチアダンスを踊ることになりました?✨これから披露場は3週間後に控えているため猛特訓中のなか衣装のひとつが届きました?...
自分の身体を知る大切さ。

自分の身体を知る大切さ。

8月に入ってから本格的にシェイプアップをはじめジムにも通い始めました。そこでパーソナルトレーナーさんから食事指導も受け最初は「糖質制限」を2週間ほど試していましたが思ったように成果が出なかったので今度は「脂質制限」を10日ほど前からはじめました。そうしたら糖質制限では落ちなかった体重や体脂肪が徐々に減り始めてきたではないですか!「なんでだろう?」とふと思ったときに数年前ネットで購入した肥満遺伝子検査キットでの結果を思い出しました!そこでは「脂質で太るタイプ」「糖質で太るタイプ」「筋肉がつきにくいタイプ」「生活習慣にワケありタイプ」の4...